您好，“老妈变美”最适合回答这个问题，不过，恕我直言，中老年妇女的穿搭技巧这个问题太大了，我为此在头条开了一个自媒体号，这可不是几句话就能说清楚的 。但是中老年人穿搭的目的无外乎是显年轻、显瘦，所以，下面就是一些很重要的基础原则，希望您以及其他像我们一样的中老年朋友以此作为老妈变美的起点。
一、衣橱里要保留显年青的时尚款单品，只要身材能接受就多尝试
不要认为一旦年龄到了，我们的穿搭就要依照中老年妇女的某种既定形象去打扮。实话说某宝上的所谓“中老年衣服”“妈妈装”等等老气又土气的衣服无法穿出气质和时尚，不和现代时宜。所以不要受限于年龄，而是根据身材来穿。
牛仔外套搭配成熟的衣饰能显年轻又没有低龄装嫩感。
下面这件彩色毛衣也是显精神的单品。
这件黄黑格小西装也是很显年轻时尚的单品，身体变形不多的中老年妈们都可以穿。
二、衣橱里永远有一些正式装（不要过早放弃自己的“公众形象”）
很多中老年妇女认为自己已经没有什么场合了，所以不需要场合着装。其实中老年妇女也有场合需要，比如参加朋友邀请的正式活动、上街购物、同学聚会、出门办事、家庭会友等，这些时候穿衣不能与家居服一样，随随便便、松松垮垮 这样你就真放弃自己了。
三、多穿修“腰”衣服，而不是宽“腰”衣服，重点是把腰部显示出来，不要让别人觉得你圆滚滚的。
四、坚持给休闲装加上时尚元素，不随随便便就穿出门。
加上丝巾、串珠、老爹鞋就时尚起来
加个帽子、手镯、眼镜
运动服加别致的高跟鞋
牛仔套装加上一件彩色毛衣和一双罗福鞋，普通变时尚。
这样的毛衣加裙子很有特点，加上一双绑带靴帅气又时尚。
四、结合前面发的图片，中老年妇女还要学习一些实用和新鲜的“穿法”，这样才能真正在穿搭上显年轻显瘦显时尚。
祝您和其他的中老年妇女美美哒！
